Een speciale groep mineralen zijn de zogenoemde spoorelementen. Net als andere mineralen kunnen we spoorelementen niet zelf aanmaken en dienen we ze via ons eten, drinken of een voedingssupplement binnen…

Vaak worden de termen aminozuren en BCAA’s door elkaar gebruikt. Met name sporters hebben het vaak over BCAA’s in plaats van aminozuren. Wat is het verschil en wat zijn de…

In het Algemeen Dagblad is recent een artikel gepubliceerd waarin artsen, onderzoekers en experts adviseren om vitamine D te slikken tegen het coronavirus. Niet alleen zou het risico op besmetting…

Vitamine D. Het wordt ook wel de zonnevitamine genoemd. Nu het najaar weer is begonnen en het kouder wordt, vragen veel mensen zich af of ze te maken krijgen met…